Chaleur – Des mesures pour aider les citoyens à se rafraîchir

(JG) – Avec la chaleur accablante prévue aujourd’hui et au moins pour les trois prochains jours, la Ville de Vaudreuil-Dorion a mis en place des mesures pour permettre à ses résidents de se rafraîchir. Ainsi les heures d’ouverture des piscines et des jeux d’eau des parcs sont prolongées. De plus, les citoyens ont accès à des lieux climatisés, notamment à la Bibliothèque, à l’Opticentre St-Jean-Baptiste et au Centre Multisports.

En détail, aujourd’hui mercredi, demain jeudi et également vendredi, les 3, 4 et 5 août, les heures d’ouverture des piscines seront prolongées jusqu’à 20 h 30, soit jusqu’a la tombée du jour, et ce, pour des raisons de sécurité.

La piscine Sainte-Madeleine se trouve au 14, rue Saint-Madeleine (derrière l’école), alors que la piscine Saint-Jean-Baptiste est située au 150, rue de la Fabrique.

Les jeux d’eau seront aussi en opération plus longtemps, soit jusqu’à 22 h. On les retrouve dans les parcs de Bel-Air, Briand, de la Canardière, de Champagne, Jean-Jacques-Bertrand, Mozart, des Narcisses, Sainte-Trinité, des Tilleuls et Toe-Blake.

Des aires climatisées sont également mises à la disposition des citoyens. La bibliothèque municipale (51, rue Jeannotte) sera ouverte de 10 h à 21 h, l’Opticentre St-Jean-Baptiste (145, boulevard Harwood), de 17 h à 21 h et le Centre Multisports (boulevard de la Gare) offre différentes aires ouvertes et climatisées, entre 6 h et 23 h.

La Ville de Vaudreuil-Dorion encourage particulièrement la clientèle à risque, telle que les personnes âgées, les jeunes enfants et les gens souffrant de maladie chronique à profiter de ces mesures en période de canicule. Il est également important de s’hydrater régulièrement. Voici d’ailleurs quelques conseils d’usage appropriés en période de chaleur accablante afin de se protéger des effets de la chaleur :

• Bien s’hydrater, sans attendre d’avoir soif. Boire un minimum de 1,5 litre de liquide par jour (eau, lait, jus, tisane, etc.) en plus de consommer des aliments riches en eau tels que des fruits et légumes.
• Les boissons contenant de la caféine comme le café, les boissons gazeuses et les boissons énergisantes devraient être consommées avec modération, car leur effet diurétique nuit à l’hydratation;
• S’installer dans un endroit frais ou passer quelques heures dans un endroit climatisé (ex : centre commercial, bibliothèque) pour aider le corps à contrôler sa température;
• Réduire ses activités physiques intenses à l’extérieur surtout en milieu de journée;
• Fermer les stores ou les rideaux le jour. Ouvrir les fenêtres en soirée dès que le temps se rafraîchit;
• Prendre une douche ou un bain frais aussi souvent que nécessaire;
• Se protéger du soleil et porter des vêtements adaptés à la chaleur, légers, amples et de couleur pâle;
• Si la température à l’intérieur atteint ou dépasse 32 °C, éviter le ventilateur, car il déshydrate le corps davantage;
• S’occuper des personnes âgées et des personnes vivant seules dans son entourage.

Autre rappel important; si vous pensez ressentir des effets de la chaleur intense, communiquez sans délai avec le service InfoSanté au 811. En cas d’urgence, composez le 911.

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