Hiver 2020 : une programmation diversifiée à la Cité des Arts et des Sports

(KV) – La Cité des Arts et des Sports (CAS) de Salaberry-de-Valleyfield est heureuse de dévoiler sa programmation Hiver 2020 qui saura plaire à tous les types de sportifs, les petits comme les grands, les débutants comme les plus avancés. Tous sauront y trouver leur compte dans cette offre de services qui se renouvelle. Du Circuit Poussette au Ninja Parent-Enfant jusqu’au Zumba et au Cross training, les gens de la région accèdent à des entraînements et des cours de qualité, dans un lieu agréable et, surtout, avec des entraîneurs expérimentés.

Forte de sa réputation avec sa grande piscine et son impressionnante carte de cours aquatiques, la Cité des Arts et des Sports est également un lieu primé de la région pour les cours de mise en forme.

« Nos cours de groupe sont extrêmement appréciés par les membres! Nous avons la chance d’avoir des entraîneurs dynamiques et à l’écoute de leur clientèle », rappelle Mathieu Dallaire, coordonnateur de la programmation.

Que vous ayez envie d’essayer des cours de Zumba, de Streching, de Rebound, de yoga ou tout autre cours de groupe, il s’agit de regarder la programmation d’hiver 2020 pour constater la variété des cours. Pour débutant, intermédiaire ou avancé, vous trouverez certainement un cours qui saura vous plaire.

Un centre de cross training à découvrir
La CAS est également fière d’offrir des entraînements de Cross training avec une équipe chevronnée. Vous croyez que le cross-training est un entraînement spécialisé pour les athlètes seulement? Détrompez-vous ! Cette méthode d’entraînement physique est accessible à tous. Ces exercices de différentes disciplines permettent d’améliorer la performance globale. En plus d’être motivé par le groupe et l’entraîneur, vous vous améliorerez dans dix sphères différentes : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, la résistance, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.

Essai gratuit
Vous n’êtes pas certain du cours auquel vous désirez vous inscrire? Venez faire un essai gratuit ! Le budget est restreint à la veille du temps des fêtes? La Cité des Arts et des Sports offre un rabais de 15 % sur toutes les inscriptions pour la session d’hiver, à l’exception des cours de piscine, du Mini Gym et du cours Ninja Parent-Enfant. Vous aurez même l’opportunité de commencer vos cours en décembre pour le même prix.

Hâtez-vous de vous inscrire en ligne ou en personne d’ici le 31 décembre 2019 afin de profiter de la promotion. Pour tous les détails, consultez le www.complexesportifcas.com ou contactez le personnel de la Cité des Arts et des Sports au 450 373-6573.